心理健康教育的内容和思政教育的内容有很大的重叠性，思政教育所倡导的社会主义的价值观也是心理健康教育的重要内容。心理健康教育中，每一个与学生学习、生活密切相关的主题都蕴含有大量的思政因素。在教学中，充分挖掘这些思政因素，恰当给与引导是心理健康教育取得成功的关键。

高职学生相较于本科学生来讲文化基础相对薄弱，他们对直观、形象的教学内容比较感兴趣，不善于理性思考，对复杂的理论知识不容易理解，缺乏自信心等，因此，如何将课程思政“润物细无声”的融入到高职课堂教学当中，成为当前《心理健康教育》课程探讨的主题。本文主要以“情绪管理”章节为例，进行教学设计，以期对目前的课程思政教学改革起到一定的借鉴作用。

一、教学基本情况

1.课程定位。本课程选自《阳光心旅—大学生心理健康教育》，是面向我院全体大一新生开设的公共必修课程。根本目的是提升高职院校大学生心理素质，预防及调节不良情绪，提高学生认识自我、调控自我、发展自我和适应社会的能力。本文章节选自第八单元情绪，所需课时2学时，目的是通过教学提高学生情绪管理的能力，掌握情绪的管理的方法，促进学生成为健康成长、全面发展的高素质职业人才。

2.学情分析。教学对象是高职院校大一新生，农村家庭居多，他们刚刚脱离了高中紧张的学习氛围和环境以及自己的原生家庭，来到一个全新的学习和生活环境中，会面临各种问题，从而引发各种不良情绪影响学习和生活；大部分学生以往有处理消极情绪的生活经验，但是不够全面，从认知层面处理消极情绪的经验较少，因此很多人在情绪管理方面既存在需求又存在困惑和问题。高职学生学制为3年，将较早地踏入社会。通过对前面心理健康基础知识的学习，学生对于心理健康初步有了一个正确的认识和理解，但是就某一具体问题例如如何正确处理消极情绪，缺乏深入的了解和体会，未掌握具体技巧。