对于教学实践及教学反思能力较欠缺的教师来说，意识到教学反思的重要性，理解教学反思的内涵，知晓提升反思能力的途径，以及明晰教学反思的策略和方法，是非常必要的。

一、 教师教学反思能力提升的途径

（一）加强理论学习，提升反思意识及素养

理论的学习可以帮助教师把握事物的内在联系与客观规律，可以透过现象表面了解问题的本质所在，从更高的理论层面来分析问题的关键。只有当教师具备完善的知识理论体系时，才能认识到自身教学中问题的关键所在，并能准确分析和探讨这些问题，有效提升自身的教学反思能力。

提升教师的理论素养、水平，可以从两个方面着手。一是学习教育教学理论和教育家的名著，吸取国内外先进的教育思想、理论方法及最新成果，广泛涉猎前沿的教改信息 、动态及进展等，加强自身的理论修养。此外根据自己的学科需要，或从教学体验出发，有针对性地重点研读一些对解决实际问题有借鉴指导作用的专著、论文，如新课程改革实施中核心素养、新课标实施等相关理论。

二是加强有关教学反思的理论知识与实践经验的培训和学习，通过理论在实践中的应用促进教师反思能力。 在培训过程中要借鉴和吸收国外先进的教育知识理论，加强教育理论知识的系统化培训；要注重对教师教学反思方法、技能的培训，帮助教师学习和掌握合理的教学反思方法与科学的教学反思技能，并在教学研讨等实践中提升教师教学反思素养。

（二）实施“师带徒”，有针对性地引导反思

教师教学反思能力的培养必须获得内外条件的支持，教师一般都有学校或区域层面选配的“师傅”，无论在教学经验或是教学手段方面，“师傅”都具有丰富经验，同时，他们要具备先进和前瞻性的眼光，其反思阶段处于批判反思阶段。除了进行日常的听评课外，“师傅”需要在了解教师的基础上，和教师一起制定专业发展计划，并且针对教师在教学中面临的问题制定解决方案，指导进行有针对性的、持续的反思。在涉及社会价值观的问题上，处于批判反思阶段的老教师能辩证地看待事件，这为教师打开了思路，对提升其教学反思阶段水平有直接的帮助，可以改变教师教学反思的方向和态度。

（三）组成反思团队，营造良好的教学研讨氛围

教师的反思过程离不开与同行的对话交流。三人行，必有我师焉。教师间的交流研讨有助于拓宽教师的思路，避免“闭门造车”“故步自封”。利于教师发展的反思团队大概有三类：教研组型、教师团队型、跨学科型。

教研组型。侧重于学科教学的问题反思，多以同学科教师开展听评课及研讨的形式，更多关注学科专业方面的教学问题，利于教师对本学科的深入实践与思考。

教师团队型。重视新手型教师面临的班级管理及课堂管理的问题解决，多以听讲座和研讨的形式，教师交流中有更多的共性问题，但囿于都教缺乏实践经验和一定的反思水平，过多依赖这种形式对教师的发展会产生较大的局限性。